シルバーカーと歩行車の種類と選び方【理学療法士おすすめ商品もご紹介】

人は加齢による筋力低下と、それに伴うふらつきや関節痛などの出現で、歩く能力はどうしても落ちていきます。 そのため行動範囲が狭くなり、更なる機能低下につながります。

シルバーカーや歩行車はこのような悪循環を止めてくれる役割があります。 最近は外出を助けるさまざまなタイプの歩行補助具が気軽に入手できるようになっています。
歩くことに不安を感じている場合は、ご自身に合ったシルバーカーや歩行車を選び、引き続き外出を楽しめるようにしていきましょう。

この記事では、理学療法士がシルバーカーと歩行車について「購入を考えている方」や「使っているが、見直したい方」に役立つ情報をお伝えしていきます。

この記事のポイント

• シルバーカーと歩行車の違い
• シルバーカーと歩行車の種類と特徴
• 使う方に合わせたシルバーカーや歩行車の選び方

【必見！】シルバーカーや歩行車を選ぶ際の基礎知識

シルバーカーと歩行車は似ていますが、形状や用途に違いがあります。 誤って選択してしまうと使い勝手が悪く、姿勢の悪化やカラダを痛めてしまう原因になります。
シルバーカーや歩行車は外出を助け、長距離が歩けるようにサポートしてくれるので、身体状況に合わせて適切に選べるようにしていきましょう。

シルバーカーと歩行車は何が違うの？

シルバーカーと歩行車は以下のような違いがあります。

• シルバーカー

自立して歩ける方が屋外での移動や、購入した物などの運搬に使用します。 ほとんどの製品に荷物を入れるカゴに蓋があり、座って休憩することができます。



• 歩行車

自立での歩行が困難な方向けで、歩行の安定性や支持のために用いる歩行補助具です。 歩行機能の補助がメインで、歩く方がグリップや肘あてなどで体重を支えて移動します。

構造上の大きな違いはハンドルです。 シルバーカーはハンドルが横に一直線になっているのに対し、歩行車はU字型になっています。 歩行車は、左右の持ち手の間に立ってハンドルを握るため、シルバーカーに比べて体重がかけやすく、歩行を安定させる設計になっています。 普段歩く際に、見守りや介助が必要な方に向いている歩行補助具です。




シルバーカーと歩行車、迷った時の選び方

散歩や買い物などの外出でシルバーカーを使う際には、どのくらい1人で歩けるか？という「歩く能力」を知っておくと、安全に使用することができます。
使う方の身体状況に合ったものを選び、使用中の転倒やカラダの痛みが起こらないようにしましょう。




【こんな場合はシルバーカーがおすすめ】

• 1人で歩くことはできるけど、長距離を歩くのが大変になってきた（途中で休憩したくなる）
• 1人で歩くことはできるけど、荷物を持って歩くのが大変と感じるようになってきた



【こんな場合は歩行車がおすすめ】

• つまずいたり、よろけたりすることがあり、1人で歩くのは不安
• 腰や膝に痛みが出る（特に、変形性膝関節症の方は歩行車がおすすめ）
• 歩行時には付き添いの方が必要で、見守りや介助を受けながら歩いている
• シルバーカーを使っているが、腕や腰が疲れる


• 理学療法士が「これから杖を買おうとしている方」や「今使っている杖を見直したい方」に役立つ情報をお伝えしていきます。



シルバーカーの種類と特徴

シルバーカーは、大きく分けると以下の2タイプに分けられます。




コンパクトタイプ

シルバーカーの前後の長さや横幅が他のタイプに比べ短く、軽量であるのが特徴です。