SONOSAKI LIFEでは栄養・エネルギーサポートとして栄養補助飲料を3ブランド取り揃えています。
どれも"少ない量（125ml）でカロリー（200kcal）"がしっかり摂れるので、大変人気があります。
そんな優れた栄養補助飲料ですが、「味はどうなの？」「毎日飲んで飽きない？」「飲みにくいのでは？」など、購入を検討されている方から質問をいただくことがあります。
今回はそんな質問にお答えすべく、栄養補助飲料の試飲会を行いました。ブランド別に飲んだ感想や、シニアの好む味をランキングにして発表します。
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健康のために「太らない」ことを気にしているシニアの方は多いですが、実は「痩せぎみ」も要注意です。 適正体重より痩せている場合はエネルギー・栄養不足が疑われ、全身が衰弱してしまう可能性が高まります。 栄養補助飲料はそのような場合に、通常の食事にプラスするだけで手軽にエネルギーや栄養が補えるので、とても重宝されています。
今回ご紹介する栄養補助飲料で摂れる200kcalとは、どのくらいの量でしょう。 比べるために、よく食される食べ物のカロリーを調べてみました。
200kcalは割と量を食べる必要があることがわかります。
食欲がない・多くの量を食べられない方にとっては、食べる量を増やすこと自体が負担となってしまいます。
栄養補助飲料であれば少ない量でエネルギー（カロリー）がしっかり摂れるので、手軽に足りない食事を補うことができます。
食べる量が少ない、あるいは栄養が偏っているような食事が続くと、「低栄養」状態となります。 低栄養になると体重が減少し、風邪などの感染症にかかりやすくなったり、筋力が低下したりすることから転倒などのリスクも増えていきます。
栄養補助飲料はたんぱく質やミネラル・ビタミン等の栄養素がバランスよく含まれているため、筋肉や骨の成長を助け、飲み続けることで免疫力の向上も期待できます。
定番のコーヒーやストロベリー・バナナに加え、ブランドによっては抹茶、コーンスープ、キャラメルなど味の種類が多く、「今日はどの味にしよう」と考えるのも、生活の豊かさにつながります。 毎日楽しみながら飲めることから、栄養補助飲料は「続けやすい」ことも人気がある理由の一つです。
栄養補助飲料がカラダに良いのは理解できるけど、味や喉越しはどうなの？と疑問もあります。 SONOSAKI LIFEではシニア層の方に実際飲んでいただき、率直な意見を聞きたく、試飲会を実施しました。
今回は入居者25名の方（男性9名・女性16名/平均年齢84.7歳）に協力していただき、さまざまな角度から感想・意見をお聞きしました。 試飲は各ブランドで特に人気のある4つの味の中から好きな味を選んでもらいました。（どのブランドも125mlで200kcal）
✅ メイバランス
【特徴】
6大栄養素を配合しており、カラダに大切な栄養素が一度に摂れます（たんぱく質・脂質・糖質・食物繊維・ビタミン・ミネラル）。ビタミン・ミネラルともに13種類配合。味は8種類。
✅ エンジョイクリミール
【特徴】
森永乳業が保有する健康力をサポートするシールド乳酸菌が100億個配合。
※シールド乳酸菌…腸の免疫細胞に働きかけて免疫力を高める乳酸菌。味は8種類。
✅ エプリッチドリンク
【特徴】
たんぱく質を重視した栄養補助飲料。
ミネラル7種類・ビタミン類14種類を配合しています。味は6種類。
メイバランスの一番人気はコーヒーとバナナでした。
エンジョイクリミールの一番人気はコーヒーでした。
エプリッチドリンクの一番人気はコーヒーとバナナでした。
どのブランドもコーヒー味が一番人気でした。
普段から馴染みのある味であることが、好まれた理由でした。
その他の味については好みに違いがあり、ご自身がイメージしている味に最も近い商品が選ばれる傾向にありました。
購入するのであれば、飽きずに飲み続けられるように「いろいろな味」が揃っているアソートセットが望ましいとの意見も多く聞かれました。
また、3ブランドに共通してある「いちご味」を飲み比べ、一番美味しかった商品を選んでいただきました。
結果はどのブランドもほぼ同等の評価で、違いを感じつつも美味しさとしてはどれも好印象でした。
大手ブランドのメイバランスやエンジョイクリミールはドラッグストアでも見かけますがエプリッチドリンクは主に介護施設向けに流通している商品です。 どのブランドも味や栄養素にこだわって研究されており、認知度に関わらずどれを選んでも美味しく飲めることがわかりました。
試飲会場は和気あいあいとした雰囲気で、皆さん楽しみながら意見を交わしていただけました。
今回試飲した3ブランドはアソートや味を選べるセット商品の販売もしています。
初めて購入される場合は、最初にアソートセットで試していただき、お好みの味があった際は「味を選べるセット」にて、お好きな味だけご注文いただくという方法がおすすめです。
SONOSAKI LIFEでは、健康づくりに役立つ情報や介護の「お悩み」に寄り添う情報をお届けしております。他のコラムも是非、ご覧ください。
